(资料图)

大家好，我是屈大夫，最近门诊上有些患者反映说，这一段时间经常睡不着觉，而且白天的时候总想上厕所，就算不喝水，还是会有便意，最重要的是那种事情的时候，总是草草了事、交粮过快，经过脉诊之后，我发现他们几乎都是尺脉特别弱，用力按到骨头里面才隐隐能感觉到，舌根处的舌苔特别厚，对此我给他们的解释是，都是精亏惹的祸，下面就来给大家讲解一下。

首先失眠是精亏

失眠大多数跟心神不安有关，而中医认为，心在上位，肾在下位，心火需要往下降，肾水需要往上升，这有这样才算是正常的，如果肾水不足了，那么心火烧的再旺盛，也没有多余的肾水去滋养心神，就很容易引发失眠。

然后尿频是精亏

中医讲，肾精能化气，这个肾气有推动气血运行的作用，同样的还有固摄尿液的作用，如果说肾气不足了，一方面固摄尿液的作用会减弱，导致尿液控制不住的往外排泄；另一方面，气不足就无法推动小便从膀胱彻底排空，这就会导致每次尿完之后，都会有一些剩余的继续储存在膀胱里，从而引发尿频的情况。

最后，交粮快还是精亏

精不足就会导致肾阴不足，阴虚会生虚火，这个虚火会往上干扰心神，就会导致你总有那方面的想法，另外就是虚火会扰乱藏精的地方，迫使它往外出，这就是为什么会出现交粮过快的原因。

对此，我们分情况去选药，如果说你是失眠严重一点，可以参考个益肾安神片来调理；如果你是尿频严重一点，可以参考个缩泉丸来改善；如果说你严重的是交粮过快，就可以参考个金锁固精丸。

那今天的分享就到这里了，如果说你拿不准的话，建议在专业大夫的指导下用药，不建议擅自使用，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。

关键词：